楽しく生き生きがエイジングケアと笑顔の秘訣

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楽しく生き生きがエイジングケアと笑顔の秘訣

2016年10月10日(月曜日) テーマ:エイジングケア

毎日がつまんないという顔している人って、楽しくないオーラを発していますよね。毎日楽しくて仕方ない人って、顔を上げて生き生きしています。生き生きしていると生命力も溢れる感じで、若いっていいなあと思ってしまいますね。でも楽しいって、学生の頃だけじゃないんですよね。大人になっても毎日とはいかないかもしれませんが、楽しいことがある人、趣味がある人はその日のために頑張れるし、好きなことをしているときは生き生きしています。楽しいときや好きなことをしているときって、自然と顔もにやけてしまうし笑顔になる機会も多いですよね。顔の筋肉を動かすのって、エイジングケアにもつながりますし、趣味を持つのはいいことかもしれません。

 

楽しく生きることがエイジングケアの第一歩

 

趣味があると仲間もできて、おしゃべりしたり新しい情報を得たりして、驚いたり大声で笑ったり考えたりできますしね。まあ人間関係がこじれてしまって、なぜこの年になってまで友達関係で悩むのかと思ってしまうこともあるかもしれないですけど、それもまた学生時代の人間関係を思い出して懐かしい気分になったりもします。つまんないと思って生きている人も、いつか楽しいと思えることに出会えると思います。何かのタイミングなんですよね。



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